PORTADA ESTATICA

Mom-and-Baby-1100x498Yoga Mamás y Bebés

Tras el nacimiento del bebé, la mamá se encuentra en uno de los momentos más profundos y sanadores de su ser. La práctica del yoga le ayudará a re equilibrar todo lo que acontece en su interior. Le ayudará a la recuperación física de su cuerpo, a eliminar tensiones generadas por malas posiciones durante la lactancia y por la demanda de brazos del bebé. Reconocer y aceptar su estado emocional le ayudará a liberarse, aquietar la mente a través de la meditación hará que la intuición y el instinto maternal aflore creando un vínculo sano entre la mamá y el bebé.

En estas sesiones el ritmo lo marca el bebé, sus necesidades son prioritarias y siempre deben ser cubiertas.

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